Tag - Ενυδάτωση

Οκτώβριος 2020

Λάδι Αβοκάντο: για υγιές και λαμπερό δέρμα

Το έχετε ακούσει σίγουρα αρκετές φορές. Τα καλύτερα καλλυντικά είναι τα βρώσιμα. Αυτό επιβεβαιώνεται για άλλη μια φορά από την περίπτωση ενός σχετικά λιγότερο διαδεδομένου φυτικού ελαίου· του ελαίου αβοκάντο. Προέρχεται από το σαρκώδες μεσοκάρπιο του δέντρου Persea αmericana Miller ή βουτυρόδεντρου. Όποιος το έχει δοκιμάσει σίγουρα δεν απορεί για την ανεπίσημη ονομασία του αφού έχει κρεμώδη υφή και πλούσια γεύση που θυμίζει βούτυρο. Το λάδι που δίνει είναι ένα παχύρρευστο, σκούρο πράσινο υγρό με φρουτώδη μυρωδιά. Μια περιεκτική......

Αμυγδαλέλαιο: Το έλαιο που δεν πρέπει να λείπει απ’την καθημερινή σας ρουτίνα!

Τα αμύγδαλα είναι οι βρώσιμοι καρποί του δέντρου Prunus dulcis, της γνωστής σε όλους μας αμυγδαλιάς. Από την έκθλιψη των καρπών της αμυγδαλιάς, προέρχεται το αμυγδαλέλαιο. Το αμυγδαλέλαιο (Oleum amygdalae) αξιοποιείται εδώ και πολλά χρόνια συμπληρωματικά στην ιατρική πράξη καθώς έχει δειχθεί ότι προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην υγεία, μεταξύ των οποίων τα εξής (δεν το θεωρούσε τυχαία ο Ιπποκράτης σημαντικό βοηθό της Ιατρικής!): Αντιφλεγμονώδης δράση Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος Αντι-ηπατοτοξική δράση Βελτίωση της κινητικότητας του εντέρου και περιορισμός των...

Η πιο εξωτική μας πλευρά είναι το ασφαλές μαύρισμα!

Επιτέλους έφτασε το καλοκαίρι. Η διάθεση μας έχει αλλάξει αφήνοντας πίσω τις δυσκολίες του φετινού χειμώνα. Έχουμε ανάγκη να κάνουμε τα μπάνια μας, να χαρούμε τον ήλιο και να πάρουμε λίγο χρωματάκι, που δείχνει ιδανικό φορώντας τα ανοιχτόχρωμα και αέρινα ρούχα μας. Ωστόσο, ο ήλιος, χρόνο με το χρόνο, γίνεται και πιο επιθετικός για το δέρμα μας αφού, λόγω της εξασθένησης της στοιβάδας του όζοντος, μεγαλύτερη ποσότητα από την υπεριώδη ακτινοβολία φτάνει στην επιφάνειά του, αυξάνοντας τις περιπτώσεις εκδήλωσης...

Γιατί η επιδερμίδα έχει ανάγκη την ενυδάτωση;

Η ομορφιά είναι η εικόνα ενός υγιούς οργανισμού.Για να παραμένει ωστόσο ο οργανισμός μας υγιής, προϋπόθεση αποτελεί η επαρκής και σε βάθος ενυδάτωσή του.Σκεφτείτε μόνο πως το νερό αποτελεί το 55-65% του βάρους μας. Μάλιστα, συχνά αναφέρεται πως η σωστή ενυδάτωση είναι το μεγαλύτερο μυστικό της νεότητας. Αντίθετα, η έλλειψη νερού κάνει το δέρμα λεπτό και ευάλωτο σε εξωτερικούς ρύπους, με αποτέλεσμα την επιτάχυνση της γήρανσης και τη βάθυνση των ρυτίδων. Πώς μεταβάλλεται η ποσότητα του νερoύ στον οργανισμό; Το ποσοστό...